אוג' 21 2009
סדנת צ'י קונג ואי צ'ואן
מפגש של מתרגלים מנוסים בהנחיית אמיר ניסן ביום שבת 12.9.09
במפגש נתרגל צ'י קונג רפואי ואי צואן תוך התמקדות בעבודה על החיבור בין ההכרה למבנה וושימוש יעיל בגוף ובאנרגיה.
מרכיבי האימון הם:
העמידות לאריחות ימים, בסינית: יאנג שאנג זואן ,
בחינת הכוח בתנועה, בסינית: שוו לי
כוח מתפרץ, בסינית: פא לי או פא ג'ינג
הליכת חיכוך בסינית: מו צא בו
בסדנה ניתן דגש על העבודה הפנימית בסינית: מיי גונג על פי דרך הכוונה ( בסינית: אי צ'ואן ) כמו כן ניתן דגש על השילוב בין האי צ'ואן והצ'י קונג רפואי. היתרון בתרגול מרוכז דוגמת מפגש תרגול זה הוא תרגול המכלול של האי צ'ואן לאומת אימון שיגרתי בו מתמקדים בתרגול ספציפי. .
הסדנה תועבר על-ידי אמיר ניסן אחד ממורי החשובים לצ'י קונג רפואי ואי צ'ואן.
מיקום הסדנא: איצטדיון האתלטיקה בהדר יוסף ת"א. שעות: 9:00 עד 17:00.
עלות: 200 ₪ לנרשמים מראש, 240 ₪ לנרשמים ביום הסדנה .
מה להביא: ביגוד נוח,מגבת, אוכל קל – עדיף אוכל חי (פירות וירקות טריים, אגוזים וגרעינים לא קלויים) או מבושל קלות, כלי אוכל, בקבוק מים אישי. בהפסקת הצהריים נאכל יחד את האוכל שהביאו כל המשתתפים. ניתן להביא חטיפי אנרגיה.
לפרטים נוספים: אמיר ניסן טל' 052-3683548
אתר אינטרנט: www.qikong.co.il
